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Ernährung, Training und die Wissenschaft hinter unseren Etiketten.
07.10.2025Omega-3 – Essenzielle Fettsäuren für die GesundheitDie Bedeutung der Omega-Fettsäuren kann nicht hoch genug eingeschätzt werden, denn sie sind die Bausteine unserer Zellmembranen. Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA haben die...
01.10.2025Magnesium – warum es für den Körper unverzichtbar ist und wie Sie einem Mangel vorbeugenMagnesium ist ein fleißiges Mineral, das viele Funktionen im Körper erfüllt. Es wird für gesunde Knochen und ein gesundes Nervensystem, erholsamen Schlaf sowie für...
10.09.2025Vitamin D – Warum das Sonnenvitamin so wichtig ist und wie Sie einem Mangel vorbeugenVitamin D spielt eine zentrale Rolle für Knochengesundheit, Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden. Erfahren Sie, warum ein Mangel so verbreitet ist und wie Sie ihm...
27.12.2023Die Kunst des Schlafs meistern: Ein umfassender Leitfaden, der Ihren Alltag verändertDas volle Potenzial Ihres Alltags zu entfalten beginnt mit einem grundlegenden Aspekt, der oft übersehen wird - erholsamem Schlaf. In diesem Leitfaden gehen wir...
02.10.2023Geschichte, Zusammensetzung und Vorteile von ProteinriegelnEinleitung Proteinriegel haben auf ihrem Weg zur Beliebtheit einen weiten Weg zurückgelegt. Von ihren bescheidenen Anfängen mit Herausforderungen bei Geschmack und Vermarktung haben sie...
31.05.2023Bewusstes Snacken ist tatsächlich gut für die Gesundheit. Das sollten Sie wissenHungergefühle zu ertragen ist nicht angenehm. Daher ist es sinnvoll, zusätzlich zu den drei Hauptmahlzeiten des Tages Snacks einzuplanen. Das bedeutet im Grunde, dass...
31.03.2023Sie können Ihre Naschlust nicht kontrollieren? Hier ist ein Tipp einer weltbekannten Wissenschaftlerin, der das Schlimmste verhindern kannWenn Sie versuchen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, aber gelegentlich Lust auf Süßes verspüren, gibt es einen Trick, um mögliche zusätzliche Pfunde durch süße Leckereien...
16.07.2022Alles, was Sie über Kollagen wissen müssenAls größter Hersteller und Verkäufer von Kollagen im Baltikum erhalten wir häufig Fragen von unseren Kunden, die auf nichts anderem als Mythen und Falschinformationen...
13.02.2022Wie finden Sie nach den Feiertagen zurück in Ihre Trainingsroutine und zu einer gesunden Ernährung?Feiertage und Feste sind zum Genießen da. Manchmal sind sie eine gute Zeit, um Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren, manchmal nicht....
13.02.2022Symptome und Folgen eines Vitamin-D-MangelsIm Winter sehen wir nur selten Sonnenlicht, und im Februar fühlt es sich an, als hätten wir eine Ewigkeit in Dunkelheit verbracht. Der lange...