Úvod / Novinky
Novinky
Výživa, trénink a věda za našimi etiketami.
07.10.2025Omega-3 – Esenciální mastné kyseliny pro zdravíDůležitost omega mastných kyselin nelze přehlídit, protože jsou stavebními bloky našich buněčných membrán. Omega-3 mastné kyseliny DHA a EPA mají nejvíce klinicky prokázaných zdravotních...
01.10.2025Magnesium – Proč je nezbytné pro tělo a jak se vyhnout nedostatkuMagnesium je pracovitý minerál, který má mnoho funkcí v těle. Je velmi potřebný pro zdravé kosti a nervový systém, regenerativní spánek a pocit mentální...
10.09.2025Vitamin D – Proč je tento sluneční vitamin důležitý a jak se vyhnout nedostatku
Vitamin D hraje zásadní roli v zdraví kostí, imunitě a celkovém blahob stavu. Naučte se, proč je nedostatek běžný a jak jej předcházet.
27.12.2023Mistrovství umění spánku: Kompletní průvodce transformací vašeho každodenního životaUvolnění plného potenciálu vašeho každodenního života začíná základním aspektem, který je často přehlížen – kvalitní spánkem. V tomto průvodci se ponoříme do hlubokého dopadu...
02.10.2023Historie, složení a výhody proteinových tyčinekProteinové tyčinky prošly dlouhou cestou k popularitě. Od svých skromných začátků s problémy se chutí a marketingem se vyvinuly do všestranné a pohodlné nutriční...
31.05.2023Uvědomělé svačování je ve skutečnosti užitečné pro zdraví. Zde je, co musíte vědětTrvající pocit hladu není příjemný. Proto je užitečné plánovat svačiny kromě tří hlavních jídel denně. To v podstatě znamená, že omezené a vědomé občerstvnění...
31.03.2023Nemůžete ovládat svou chuť na sladké? Zde je tip od světově uznávaného vědce, který vám může pomoci předcházet nejhorším následkůmPokud se snažíte kontrolovat svou váhu, ale občas máte touhu po luxusních věcech, existuje trik, jak předejít potenciálním nadměrným kilům způsobeným sladkými pochoutkami. Pro...
16.07.2022Vše, co potřebujete vědět o kolagenuJako největší výrobce a prodejce kolagenu v Baltiku často dostáváme otázky od našich zákazníků, které jsou založeny na ničem jiném než na mythu a...
13.02.2022Jak se vrátit ke své tréninkové rutině po prázdninách a znovu jíst zdravě?Slava a oslavy jsou k zábavě. Někdy je to skvělá příležitost pro cvičení a zdravou stravu, někdy ne. V obou případech může trvat několik...
13.02.2022Symptomy a důsledky nedostatku vitamínu DZkutí slunečního světla během zimy je vzácné, a k únoru se zdá, že jsme prošli temnotou věčnosti. Dlouhá zima si nechala stopy a nemusíme...